1) سعي كنيد بيشتر از آن كه در انتظار دريافت چيزي از همسرتان باشيد، چيزي به او ببخشيد. اگر هدف شما ايجاد حس رضايت و خوشبختي در همسرتان باشد، مطمئن باشيد فرصت هاي بي شماري براي رسيدن به اين هدف پيدا خواهيد كرد. در اين صورت شما نيز از لطف و محبت همسرتان برخوردار خواهيد شد. زيرا انسان ها همواره سعي مي كنند خوبي هاي ديگران را جبران كنند.

۲) وقتي همسرتان به شما توهين مي كند، سكوت كنيد و با او مقابله به مثل نكنيد. زيرا با اين كار از بروز بسياري از بحث هاي غير ضروري جلوگيري مي كنيد. اين لحظات به سرعت سپري خواهند شد و شما مي توانيد در زمان بهتري با همسرتان درباره رفتارش صحبت كنيد.

۳) از همسرتان انتظارات غيرواقعي نداشته باشيد. اجتناب از انتظارات غيرواقعي مي تواند از بروز بسياري درگيري ها، عصبانيت ها و سرخوردگي ها جلوگيري كند. انتظار نداشته باشيد همسرتان كامل و بي نقص باشد. در ضمن هيچ گاه او را با ديگران مقايسه نكنيد.

۴) سعي كنيد نسبت به همه چيز ديدي مثبت داشته باشيد.

۵) به راه هايي فكر كنيد كه مي توانيد همسرتان را نسبت به انجام كارهايي كه دوست داريد ترغيب كنيد. اگر اين روش مؤثر نبود روش هاي ديگر را امتحان كنيد و به ياد داشته باشيد كه تحسين و تعريف به موقع مي تواند يك انگيزه قوي باشد.

۶) اهداف خود را طبقه بندي كنيد و افكار خود را بر مهم ترين هدفتان يعني داشتن يك محيط خانوادگي آرام و شاد متمركز كنيد.

۷) هيچ گاه با همسرتان وارد جنگ قدرت نشويد. به جاي اين كار با او به توافق برسيد.

۸) همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نكنيد. در عوض سعي كنيد روشي در پيش بگيريد كه از تكرار اين اشتباهات جلوگيري كند. وقتي شما همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش مي كنيد، احساسات او را جريحه دار مي كنيد و باعث آزار او مي شويد.

۹) در زمان حال زندگي كنيد. اشتباهات و وقايع تلخ گذشته را فراموش كنيد و سعي كنيد شرايط زندگي امروزتان را تغيير دهيد.

۱۰) همواره از همسرتان بپرسيد: براي اينكه زندگي ما شاد و دلپذير باشد، من چه كاري مي توانم انجام بدهم؟

گفتم به چه عشقی تو، دل بستی به این تنها؟
گفتا که منو داری، تا وقتی که هست دنیا
گفتم که تو دنیایی، باشی همه دنیا هست
گفتا همه دنیایم، با تو می شود زیبا
گفتم که تو زیبایی، من زشت و بد اندیشم
گفتا بهترین هستی، یارا تو به چشم ما
گفتم که تو ما هستی، من خود کمتر از هیچم
گفتا من و تو مائیم، در هر تپش رویا
گفتم که تو رویایی، من خوابم و بی تعبیر
گفتا که به خواب من، رویایی همه شبها
گفتم که شبم تاره، من خشکم و بی ریشه
گفتا که گل از خشکی، گل میده نه از دریا
گفتم که تو دریایی، اما برهوتم من
گفتا که نگو دیگر، این قصه ی عادتها
گفتم همه عاداتم، مردن واسه چشماته
گفتا که بلا دوره، بگذر تو از این حرفا
گفتم حرف من اینه، گل هستی و من خارم
گفتا هر چه هستم من، بازم تو رو کم دارم
گفتم هر چه که دارم، در تو نیز هست پیدا
گفتا که تو پیدا کن، آن را به تو بسپارم
گفتم همه پیدا هست، در عصمت چشمانت
گفتا همه را با هم، من پیش تو می آرم
گفتم نازنین من، من تکیده و سردم
گفتا پره دلگرمی ام، وقتی که تو رو دارم
گفتم که چه دارم من، در خستگی دستها
گفتا که پر از عشق و خوبی و صداقتهاست
گفتم که صداقت را، در چشم خودت بنگر
گفتا انعکاس تو، در چشمم شده پیدا
گفتم که گمم در خود، کی در تو شوم پیدا
گفتا که نگو ای گل، پیداست حقیقتها
گفتم که حقیقت هیچ، در قلب شکسته ام نیست
گفتا که بدی یا خوب، بردی تو دل ما را